Uren hud på ryggen
Har du fået uren hud på ryggen? Bumser, hudorme og fedtet hud der bare ikke vil gå væk? Få gode råd til hvordan du kan behandle og forebygge uren hud på ryggen, her i artiklen fra Helsam.
Hvad er uren hud?
Uren hud er en betegnelse som dækker over bumser, hudorme, talgknopper og røde knopper på huden. Uren hud kan opstå mange steder på kroppen, men rammer især ansigt, bryst og ryg. Et tegn på uren hud er at huden ofte er skinnende og fedtet. At have uren hud kan ramme alle, både kvinder og mænd, unge og ældre. Dog rammes teenagere særligt af uren hud, hvilket bl.a. skyldes, at hormonniveauet stiger meget i teenageårene.
Det er ikke kun personer med fedtet hud, som oplever uren hud. Personer med tør hud kan også opleve uren hud. Når kroppen forsøger at fugte huden, øges dannelsen af hudfedt/talg, hvilket i nogle tilfælde kan resultere i uren hud, da der dannes for meget talg. Skulle du være ramt af uren hud, kan du i denne artikel blive klogere på, hvorfor uren hud på lige netop ryggen opstår, samt hvad du kan gøre for at behandle og forebygge uren hud på ryggen.
Hvorfor får man uren hud på ryggen?
Uren hud på ryggen opstår fordi huden producerer for meget talg/hudfedt, hvilket gør huden fedtet og tilstopper porerne. Der kan være forskellige årsager til, at huden producerer mere talg. Måske tager du noget medicin, herunder p-piller, eller også er du blevet gravid, eller måske er du stresset. Særligt hormonelle forandringer kan resultere i uren hud på ryggen. Kort sagt, du får uren hud på ryggen, når hudefedtet ikke kan komme ud af hudens porer.
Hvordan behandles uren hud på ryggen?
Hvis du har fået uren hud på ryggen, altså bumser, hudorme, røde knopper og fedtet hud, er det vigtigt at du behandler det korrekt, hvis du gerne vil slippe af med det igen. Selvom den urene hud måske er kommet pga. hormonelle forandringer, eller pga. medicin du tager, er der meget du kan gøre for at minimere problemet.
Eftersom hudens porer er tilstoppede af det overskydende hudfedt, gælder det om at bruge nogle plejeprodukter der renser huden og fjerner den overskydende hudfedt. Når du renser huden, giver du den lov til at ånde og komme af med den nydannede talg.
Ryggen er det sværeste sted at nå, når du er selv og gerne vil pleje huden lige netop dér. Derfor kan du med fordel bruge nogle hjælperedskaber i kampen mod den urene hud – f.eks. en rygcremer og en rygbørste. Rygcremeren har den funktion, at den kan massere cremer ind de steder du ikke kan nå. Eftersom de færreste kan nå ryggen, er rygcremeren helt fantastisk til påføring af cremer og lotions. Rygbørsten eksfolierer huden og fjerner døde hudceller, overskydende hudfedt og andet snavs fra ryggen.
Et eksempel på behandling af uren hud på ryggen er, at du i badet renser og eksfolierer huden på din ryg. På rygbørsten kan du påføre en bodywash og grundigt vaske ryggen. Efterfølgende kan en bodyscrub påføres rygbørsten. Vælg en bodyscrub der passer til dig og din hud. Der findes bodyscrubs med og uden parfume – ikke alle tåler parfume, hvorfor en parfumefri kan være at foretrække.
Sørg for at skylle huden med rigeligt vand, så alle sæberester fjernes. Efter badet er det vigtigt at du tørrer huden grundigt med et tørt håndklæde. Som afslutning er en god fugtighedscreme helt fantastisk. Vælg en der har rensende og beroligende egenskaber, og som er særligt udviklet til uren hud og påfør den med rygcremeren. Måske bor du ikke alene og har en der kan hjælpe dig med at smøre ryggen, i stedet for at bruge en rygcremer. Eksempler på cremer/lotions der er effektive mod uren hud er bodylotion – daily care fra Australian Bodycare, der med sit indhold af tea tree oil har en rensende effekt. Derudover er Nova TTO lotion der virker kølende og nærende også et godt bud på en ingrediens i kampen mod den urene hud.
Det bedste du kan gøre, når du vil behandle uren hud på ryggen, er:
- Vaske og rense huden
- Eksfoliere huden
- Give huden fugt
- Skifte undertrøje 1-2 gange dagligt
Sådan forebygger du uren hud på ryggen
Ligesom uren hud på ryggen kan behandles, kan du faktisk også forebygge det. Hvor effektiv din forebyggelse er, afhænger meget af årsagen til den urene hud. Faktisk er det bedste du kan gøre, det samme som hvis du behandler den urene hud. Altså vask, eksfolier og tør huden på din ryg. Ved at holde ryggen ren og fri for overskydende hudfedt, kan du i mange tilfælde forebygge eller i hvert fald reducere forekomsten af uren hud på ryggen.
Hudplejeprodukter mod uren hud
Hos Helsam forhandler vi mange effektive, spændende og gode produkter mod uren hud på ryggen. Gå på opdagelse i vores store udvalg af produkter til personlig pleje – du finder alle produkterne lige hér. I vores artikelunivers finder du mange interessante artikler, lige fra skønhed til bæredygtighed. Bliv klogere på produkter, hudpleje, immunforsvar og motion og bliv gladere i kroppen allerede fra i dag.
Bestil dine varer online på helsam.dk og få din ordre leveret til døren, eller vælg fragtfri levering til din nærmeste Helsam-butik. Skulle du brænde inde med et spørgsmål, er du mere end velkommen til at kontakte os eller spørge vores venlige og uddannede personale i butikkerne om råd og vejledning.
