Opskrifter

Når man springer et måltid over, måske i ønsket om at tabe sig, sænkes forbrændingen. Derfor er det bedst at indtage mange små måltider i løbet af dagen, men dette er vanskeligt, når man er løbet tør for idéer til sund og varieret kost. Her på siden finder du et hav af opskriftsbøger. F.eks. tilbyder vi opskrifter og nye idéer til salater – den friske, vitaminrige og livsgivende del af et måltid. Meningen med disse salatbøger er at give opskrifter, der er baseret på årstidens friske grøntsager, således at salaten også er spændende om vinteren. Ligeledes finder du her på shoppen en række opskrifter på juice og smoothies. Disse drikke er nemlig rigtig sunde for os, de smager godt, og så er de tilmed også hurtige og lette at lave. Et nyt og lækkert alternativ til mellemmåltidet. Og til dig, som ønsker inspiration til nemme retter uden gluten – så har vi også noget for dig. Med disse gluten-frie opskriftsbøger er det ingen sag at lave f.eks. lækre tærter, æbleskiver og flutes. Retterne er sunde, nemme og velsmagende, og det rigtig gode ved dem er, at alle ingredienserne er velkendte, og du kan købe dem i almindelige dagligvarebutikker. Hvis du ikke mener salater, juice, smoothies og glutenfrit mad er kulinarisk og gastronomisk nok for dig – så har vi selvfølgelig også noget til at udfordrer den modige kok. Helsam tilbyder nemlig også bøger med opskrifter fra udenlandske køkkener, f.eks. det japanske. Ovenstående er blot et lille udpluk af et mangesidigt sortiment, så der er god grund til at dykke dybere ned i de mange forskellige opskriftsbøger. Held og lykke – og velbekomme.