CDer

Disse meditationsteknikker er udviklet til alle, der ønsker at opbygge en indre teknik som modvægt til hverdagens stress og jag. Undersøgelser peger på, at meditation på dyberegående vis, kan styrke kroppens funktioner, såsom kredsløb, immunforsvar og hormonsystem. Det kan også være muligt at forbedre koncentrationen, hukommelsen og udholdenheden. Desuden tales der om, at meditation modvirker aldringsprocessen, så den ligefrem fungerer som en foryngelseskur på kroppens mange organer. Helsams udvalg af CD’er, omfatter både meditationsterapi, illusionsterapi og enhedsterapi. Meditationsterapiens formål er at bringe både krop, sind og følelser i samklang med den grundsvingning, der herskede i vores nervesystem som spæd – før aldring, sygdom eller psykisk ubalance. Ved at vække disse vibrationer i vores nervesystem ved brug af meditations-terapien, vil både sind, krop og følelser igen opstå i deres oprindelige uspolerede form. Illusionsterapien er en indre terapeutisk visualiseringsteknik, der gennem barndommens erindringer igangsætter de gamle positive strukturer i sindet. Teknikken benytter sig altså af hjernens hukommelse til at huske de indre psykologiske tilstande, der herskede før sindet og tankerne faldt i den negative fælde. Enhedsterapien er en indre terapeutisk procesteknik, der målretter forløser tidligere følelser skabt af fastlåste negative konceptioner fra sindet. Denne teknik genskaber en balance i hjernens centrale centre, hvilket er afgørende for både psykisk og fysisk balance. Få bedre daglig harmoni og find din personlige balance med Helsams udvalg af CD’er.