Hudplejetips til enhver alder
Vil du også have en flottere hud? læs med her
Der er noget charmerende over rynker. De fortæller en historie om et helt liv, om visdom, erfaringer, glæder og sorger. Særligt smilerynkerne er skønne. Men ligesom med alle andre rynker vil vi ikke have alt for mange af dem.
Derfor er det vigtigt, at vi allerede begynder at pleje vores hud i 20'erne, imens den er lige så blød og glat som en barnenumse. Eller i hvert fald kommer i gang så hurtigt som muligt, hvis fødselsattesten er tættere på de 50 end de 20.
20 år
Grundlæg de gode vaner- Fjern make-up og rens din hud morgen og aften.
- Brug fugtighedscreme om sommeren og dagcreme om vinteren.
- Dyrk sikker sol: Nyd solen, men bliv aldrig rød. Brug solcreme.
Beskyt sår og ny hud mod solen, så du undgår lyse pigmentpletter og ar.
Brug aldrig parfume direkte på huden.
Brug aldrig skrappe, udtørrende produkter.
Peel din hud. Det giver dig en flot glød og hjælper på urenheder.
Undgå rygning, som ælder din hud.
Spis sundt – spar på sukkeret.
Få nok søvn, det er et uvurderligt skønhedsmiddel.
30 år
Hjælp hudcellerne lidt på vej- Din hud bliver langsommere til at danne nye hudceller
- Hold fast i den daglige pleje – også når tiden er knap. Om 10 år viser det sig, hvis du har sprunget over
- Plej også hals, bryst og hænder, der ligesom dit ansigt bliver udsat for solen.
- Peel din hud ca. 2 gange om ugen, så begyndende rynker syner mindre.
- Brug hudpleje med antioxidanter, vitaminer og urteudtræk, som fremmer hudens regeneration og beskytter mod skader. Det er ikke nok at spise vitaminerne – solen forbruger dem hurtigere, end du tror.
- Hold dig i form.
- Husk skønhedssøvnen og de sunde madvaner.
40 år
Skru op for plejen
Nu begynder fortidens synder at vise sig
Din hud er blevet tyndere og bliver lettere tør og sart.
Forsæt med den daglige pleje, men skru op for de nærende og opstrammende ingredienser.
Peel ansigt og hals 2-3 gange om ugen. Så bliver dine rynker ikke så dybe, dine cremer kan bedre trænge ind og virke, og skjolder på huden reduceres.
Forkæl din hud med øjencreme, nærende masker og stimulerende produkter.
Lav ansigtsgymnastik. Det opstrammer musklerne, som holder din hud på plads.
Hold dig i form, spis sundt, drik meget vand og husk skønhedssøvnen.
50 år
Forkæl med ekstra nærende pleje- Nu kan det for alvor ses, om du har passet på din hud med sunde vaner og hudpleje.
- Din hud stiller ekstra store krav nu og skal plejes med de mest nærende olier, antioxidanter, vitaminer og planteudtræk du kan få.
- Peel din hud 2-3 gange om ugen.
- Forkæl dig selv med en nærende maske eller opstrammende øjenmaske et par gange om ugen.
- Brug også dine bedste plejeprodukter på hals og bryst, og glem ikke hænderne, der nemt afslører din alder.
- Fortsæt ansigtsgymnastikken og udvid plejen med afslappende ansigtsmassage.
60, 70 og 80 år
Bliv ved!
