✔ Fri fragt fra 299 kr.     ✔ Levering 1-3 hverdage.     ✔ Køb online - returnér i butik!

Sundhed

Her finder du alle de gode tilskud, der kan understøtte og hjælpe krop og sind godt på vej til mere overskud og energi i hverdagen. Vitaminer og mineraler er altid et godt sted at starte, men er der behov for de lidt mere specialiserede tilskud, så finder du både homøopatiske midler, naturlægemidler og tilskud baseret på urter og planter, der kan hjælpe dig og din familie på vej.


  • Spar 48%
    225 Kapsler

    Loppefrøskaller Psyllium

    Loppefrøskaller bidrager til en normal tarmfunktion ved træg mave.
    79,95 kr 154,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    120 Kapsler

    D3-vitamin 90 mcg

    D3-vitamin med 90 mcg pr kapsel i form af cholecalciferol - opløst i olivenolie.
    124,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    160 Tabletter

    Omnimin

    Multivitamin med 27 vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre næringsstoffer.
    199,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    250 Kapsler

    Symbioflor+

    Symbioflor+ indeholder nøje udvalgte levedygtige mælkesyrebakterier.
    314,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    180 Kapsler

    Magnesium Citrat

    Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
    199,95 kr
    Se detaljer
  • 60 Kapsler

    NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg

    NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg.
    282 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    250 Kapsler

    Magnesium +300

    Bredspektret magnesium tilskud med 300 mg magnesium pr. kapsel.
    269,95 kr
    Se detaljer
  • 50 ml
    Danish Organic

    Lions mane ekstrakt Ø

    Lions mane ekstrakt.
    350 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    120 Kapsler

    D3-vitamin 35 mcg

    D3-vitamin med 35 mcg pr kapsel i form af cholecalciferol.
    89,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    500 ml

    Floradix Kräuterblut

    Floradix Kräuterblut er en urte-jern-eliksir med vitaminer.
    179,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    100 Kapsler

    OmniVita B Total

    Alle B-vitaminer i velafbalancerede mængder – flere i deres mest aktive form.
    164,95 kr
    Se detaljer
  • 120 Kapsler

    Magnesium Glycinate

    Solaray Magnesium Glycinate.
    239,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    180 Kapsler

    Cal-Mag Citrat med vitamin D

    Calcium og magnesium bidrager til en normal muskelfunktion.
    209,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    100 Kapsler

    OmniVita Q10 Energy

    Kosttilskud med coenzym Q10 og vitamin C, som bl.a. mindsker træthed og udmattelse.
    259,95 kr
    Se detaljer
  • 30 Kapsler

    MoveFlex Collagen

    MoveFlex Collagen med mangan, som bidrager til vedligehold af normale knogler.
    199,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    180 Kapsler
    Danish Organic

    Curcuma Black Ø

    Gurkemeje bidrager til at vedligeholde leddenes bevægelighed.
    199,95 kr
    Se detaljer
  • 30 Kapsler

    NovoBiotic Premium

    Kosttilskud af mælkesyrebakterier og andre gavnlige bakterier.
    279,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    220 Kapsler

    OmniOmega EPA-GLA+

    OmniOmega EPA-GLA+ med omega 3-6-7-9 fedtsyrer.
    319,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    180 Tabletter

    C 500+ Hyben & Citron

    C-vitamin 500 mg i en tablet.
    169,95 kr
    Se detaljer
  • Fast glad pris
    160 Tabletter

    OmniVita C

    Kosttilskud med vitamin C.
    134,95 kr
    Se detaljer

Vitaminer og mineraler til hele familien

En gang imellem er der perioder, hvor der kræves lidt ekstra af os. Under kosttilskud finder du alt, der kan give mere overskud når der skal præsteres, eller når hele familien skal ovenpå igen efter en omgang forkølelse. Vitaminer, mineraler og multivitaminer bidrager til kroppens funktioner og sørger altså for, at din krop fungerer optimalt. Der er stor forskel på, hvilke vitaminer og mineraler vi hver især har brug for. Behovet afhænger bl.a. af hvordan din kost er sammensat. Jo sundere og varieret du spiser, des flere vitaminer og mineraler får du tilført kroppen. 

D-vitamin er særligt vigtig at være opmærksom på, da solen er menneskets primære kilde. I de mørke vintermåneder kan et dagligt tilskud være en fordel for mange. Derudover anbefaler Sundhedsstyrelsen, at børn fra 2 uger til 4 år, får et dagligt tilskud D-vitamin på 5-10 mcg.

Jern er et mineral som mange kvinder oplever at mangle. Det skyldes bl.a., at jern findes i blodet og derfor udskilles i forbindelse med menstruation. Derfor anbefales kvinder i den fødedygtige alder at tage et jerntilskud. 

Gravide anbefales desuden at tage folinsyre/folsyre. Folinsyre er et B-vitamin og bidrager til en normal 
vævsvækst hos den gravide. 

Børn har ofte mere følsomme smagsløg, og kan være svære at få til at spise sunde grøntsager og frisk fisk. Derfor finder du også en kategori specielt til dem med velsmagende tilskud udviklet til børns smagsløg og behov. 

Der er altid et stort udvalg af både fiskeolier, vitaminer, mineraler, mælkesyrebakterier mm., som selv de mere kræsne børn vil elske. Mange af kosttilskuddene til børn er i form af ”vingummier” og tyggetabletter og -kapsler. Derfor er det nemt og lidt sjovere for barnet at tage kosttilskuddet.

Vitaminer og mineraler

 

De gode fedtsyrer

Planter og fisk er kilder til de gode omega-fedtsyrer som vi alle har brug for. Omega-3 fedtsyren findes særligt i fisk, men også i planter i form af ALA. ALA omdannes i kroppen – dog ikke i så stor en grad at det altid kan dække behovet. 

Udover omega-3 findes der også omega 6, omega-7 og omega-9. Omega 6 findes primært i planteolier, mens omega-9 findes i avocado og oliven, altså fede vegetabilske fødevarer. Omega-7 finder du i havtorn. 

For at få gavn af omega-3 og indholdet af EPA og DHA bør du indtage 250 mg EPA og 250 mg DHA. 

Omega-3

 

Naturlægemidler

Modsat kosttilskud, så har naturlægemidler en godkendt virkning. Den danske lovgivning, i dette tilfælde, Lægemiddelstyrelsen, definerer et naturlægemiddel som: 

lægemidler, hvis aktive indholdsstoffer udelukkende er naturlige forekommende stoffer i koncentration, der ikke er væsentligt større end dem, hvori de forekommer i naturen”. 

Du kan altid være sikker på, at et naturlægemiddel er kontrolleret og godkendt af Lægemiddelstyrelsen. Der er ca. 37 godkendte naturlægemidler her i Danmark. 

 

Test din krop

Har du behov for at teste din krop for forskellige tilstande, så finder du teststrimler og –udstyr under kategorien medicinsk udstyr. Mål dit blodtryk med et blodtryksapparat, bestem din blodtype eller tjek dig selv for kønssygdomme – kort sagt har vi testudstyr til det meste. 

Det er også i kategorien ”medicinsk udstyr”, at du finder de mere specielle ting som akupunkturplastre, prævention, næseskyller og udstyr til smertelindring. 

 

Hvilke kosttilskud skal jeg tage?

Er du i tvivl om hvilke kosttilskud du måske bør tage? I vores artikel med samme navn, kan du blive klogere på, hvad de forskellige vitaminer og mineraler gør i kroppen. Læs også om multivitaminer og find ud af, hvad en multivitaminpille kan gøre for dig. 

Hvis du ikke er helt sikker på, om du mangler én eller flere vitaminer/mineraler, kan du kontakte din læge. Sammen kan I finde ud af, om du har mangel på vitaminer og mineraler, eller om du får dækket dit behov gennem kosten.