Fiberrig morgengrød med chia
- mættende og god for maven!
Ingredienser til én servering:
- 250 ml vand
- 2 svesker
- 1 spsk Superfruit Blueberries
- 2 spsk hvedeklid
- 2 spsk Superfruit Chia Seeds
- 50 ml grahamsmel
- 1 knivspids salt
Fremgangsmåde:
- Bland vand, svesker, blåbær, hvedeklid og chiafrø i en gryde natten før grøden skal spises.
- Lad blandingen trække natten over.
- Dagen efter koges blandingen i 5 minutter og salt og grahamsmel tilføjes.
- Serveres med mælk og pyntes med dine favorittoppings, som fx friske bær, nødder m.m.
