Smoothie med chia, blåbær og gurkemeje
Opskrift på smoothie, som giver dig en god start på dagen
Ingredienser:
- 1 tsk gurkemeje pulver
- 1 spsk blåbær pulver
- 1 spsk chiafrø
- 1 moden banen
- 1 dl frosne mango
- 1 cm frisk ingefær
- 2,5 dl mandeldrik
- 1 tsk kokosolie
Sådan gør du:
Blend alle ingredienser, indtil du har en silkeblød og cremet smoothie. Hvis du ønsker at
tilsætte collagenpulver, kan du nemt blande det i smoothien.
