Morgenmad

Det er ingen nyhed, at et sundt og nærende morgenmåltid er vigtigt for en god start på dagen.


At mangle energi tidligt på formiddagen er ikke optimalt, og derfor har vi samlet en række bud på en sund og lækker morgenmad, som mætter, smager godt og er nem at lave.



Prøv eksempelvis vores hjemmelavede mysli, som du kan lave en stor portion af og gemme, så du ikke behøver bruge tid på det om morgenen. Hver morgen kan du så tilsætte f.eks. lidt hakkede mandler og hørfrø, inden du spiser den på din skyr, yoghurt eller med mandelmælk. Vi har også en nem opskrift på en hurtig, lækker og sund morgenmads smoothie med ingredienser som appelsin, honning, proteinpulver og omega 3-6-9-olieblanding.



Velbekomme!