✔ Fri fragt fra 299 kr.     ✔ Levering 1-3 hverdage.     ✔ Køb online - returnér i butik!     ✔ Info om ændringer på Helsam.dk
Bagværk Dessert Drikke Glutenfri Juleopskrifter Middagopskrifter Morgenmad Pålæg Salater Slik og konfekt Smoothies Supper Wellness

Pålæg

Mangler du pålæg til dit brød, boller eller knækbrød?

Vi har samlet en række opskrifter der er nemme at gå til, og som smager fantastisk. Du kan lave alt fra syltetøj til pesto, og ingredienserne finder du her på Helsam.dk eller i vores butikker. Prøv for eksempel vores lækre blåbærsyltetøj eller Annelises Nøddesmør, som indeholder masser af sunde nødder og intet tilsat sukker. Vi har også en rigtig god hjemmelavet humus, som passer perfekt til mange af vores lækre bageopskrifter. Humus er et smørepålæg der primært består af kikærter, og kan smøres direkte på nybagt brød.
Velbekomme!

  • Vegansk tunsalat

    Vegansk tunsalat

    Jackfruit er det nyeste skud på stammen hos vegetariske og veganske forbrugere. Det anvendes som køderstatning, grundet dets trevlede konsistens er det godt som erstatning for tun og er derfor...

  • Ukrudtspesto

    Ukrudtspesto

    Ingredienser: • 2 dl friske skud skvalderkål • 1 dl rå cashewnødder (smagen bliver mere intens hvis du rister dem først) • 1 dl olie (f.eks. koldpresset olivenolie) • 1/2...

  • Sundt figenpålæg med kakao

    Sundt figenpålæg med kakao

    Du skal bruge: 150 g hasselnødder 130 g tørrede figner 50 g tørrede abrikoser 1 avocado 100 ml risdrik 15 g usødet kakaopulver 1 stor tsk. vaniljepulver Sådan gør du:...

  • Solæg lavet med vagtelæg og safran

    Solæg lavet med vagtelæg og safran

    Solæg er en gammel sønderjysk ret, som i princippet bare er kogte æg, der lægges i en kraftig saltlage, så de kan holde sig længere. Saltet konserverer æggene, men giver...

  • Kold quinoasalat i sennep/dild dressing

    Kold quinoasalat i sennep/dild dressing

    Quinoa er total sund og mætter godt, og det spises ofte som tilbehør i stedet for ris, kartofler eller pasta. Men har du aldrig prøvet at spise det på denne...

  • Humus - lækkert smørepålæg

    Humus - lækkert smørepålæg

    Ingredienser: 5 dl kikærter 3 fed hvidløg 1 spsk. tamari 2 spsk. tahin saften af 2-3 citroner 1 bundt finthakket persille havsalt peber evt. lidt vand eller olie Fremgangsmåde: Kikærterne...

  • Hummus med hørfrøolie

    Hummus med hørfrøolie

    Serveres til brød, som fyld i pitabrød eller til varme retter. Kan laves som en stor portion og fryses ned i små bøtter.   Ingredienser 500 g kikærter 1 laurbærblad...

  • Blåbærsyltetøj

    Blåbærsyltetøj

    Ingredienser: 500 g sukker til hvert kilo bær Skal fra ¼ citron til 1 kg bær Ca. 1 cm. stang kanel til 1 kg bær 1 dl vand Fremgangsmåde: Bærerne...

  • Annelises Nøddesmør

    Annelises Nøddesmør

    Ingredienser: 100 g hasselnødder 100 g mandler En håndfuld valnødder 5 spsk hybenpulver Lidt frisk, revet ingefær 1 tsk vaniljepulver 3 spsk kakao 2 tsk honning eller 2 spsk DolceDi...