✔ Fri fragt fra 299 kr.     ✔ Levering 1-3 hverdage.     ✔ Køb online - returnér i butik!     ✔ Info om ændringer på Helsam.dk

Smoothies

Her har vi samlet en række spændende opskrifter på smoothies, som indeholder bær, frugt, krydderurter, krydderier, tang, frø, kerner og andre naturlige herligheder. Du finder helt sikkert en variant der lige er noget for dig, og som kan nydes som et lækkert mellemmåltid eller bare som en smagfuld drik i løbet af dagen. 

Start f.eks. dagen med den sunde smoothie eller en smoothie med blåbær, som virker blodsukkerregulerende. Sammen med en solid portion grød er denne smoothie med til at stabilisere dit blodsukker resten af dagen. Til børn og barnlige sjæle har vi en lækker Eye Q smoothie, som er fyldt med sødme, fibre og gode fedtsyrer. Svanes smoothie med bær og vaniljeis er også en der helt sikkert falder i de flestes smag.



Velbekomme!

  • Figensmoothie

    Figensmoothie

    Du skal bruge (til 2 pers.): 1 moden banan 1 moden avocado 1 (eller flere) friske figner 100 g blåbær 1 stykke skrællet ingefær 150 g spinat 1 god håndfuld...

  • Fiberrig bær-smoothie med loppefrøskaller

    Bær-smoothie med loppefrøskaller

    Fiberrig bær-smoothie med loppefrøskaller Cremet, forfriskende og fyldt med gode ingredienser! Ingredienser (1 stor eller 2 små glas): 2 dl mandeldrik 1 dl frosne bær (fx blåbær, hindbær eller jordbær)...

  • Eye Q smoothie

    Eye Q smoothie

    En smoothie, der i smag og indhold appellerer til børn og barnlige sjæle. Hindbær og sirup leverer sødmen, og så er drikken smækfyldt med fibre. Smoothien giver et godt tilskud...

  • Efter træning protein smoothie

    Efter træning protein smoothie

    1 portion Ingredienser: 1 spsk. risprotein 1,5 spsk. rå kakaopulver 2 dl mandeldrik 1 moden banan, frossen 1 knivspids vaniljepulver Alle ingredienserne blandes i blender. Kilde: superfruit.com/da

  • Den sunde smoothie

    Den sunde smoothie

    En frisk smoothie, som kan bruges til morgenmaden, i bilen, som mellemmålid, i madpakken eller som dessert. Sådan laver du den lækreste smoothie til to personer: Ingredienser: 6 dl risdrik...

  • Citrus & Hvedegræs

    Citrus & Hvedegræs

    Til 1 portion Ingredienser: 0,5 spsk. hvedegræs pulver 1 tsk. agavesirup 0,5 lime, frisk presset saft 1 stk. appelsin, saften 0,5 grapefrugt, saften 1,5 dl mineralvand uden smag Blandes sammen...

  • Blåbærsmoothie

    Blåbærsmoothie

    Til 2 personer Ingredienser: 200 ml soyadrik, havredrik, quinoadrik eller mandeldrik. ½ banan 1 tsk. vaniljesukker (kan udelades) 1 dl blåbær Blandingen blendes i ca. 30 sek. En rigtig god...

  • Avocado og hamp smoothie

    Avocado og hamp smoothie

    1 portion Ingredienser: 2 dl mælk (rismælk – kan anvendes)       1 dl piskefløde           1 avokado (moden)      1 spsk. hvedegræs  ...