✔ Fri fragt fra 299 kr.     ✔ Levering 1-3 hverdage.     ✔ Fri levering til butik!     ✔ Info om ændringer på Helsam.dk

Salater

Her finder du inspiration til salater, der kan nydes året rundt - fra sprøde klassikere til farverige nyfortolkninger.

Prøv for eksempel en cæsarsalat, der passer perfekt til kylling eller rejer, en linsesalat med rødbede og feta eller en frisk bønnesalat fuld af farver. Du kan også gå efter grøntsagsrige varianter med quinoa og broccoli.

Mange af opskrifterne indeholder også forslag til lækre dressinger – som sesamdressing til broccolisalaten eller en havtorndressing til den nordiske salat.

De fleste ingredienser finder du nemt på Helsam.dk eller i vores butikker - fra madolier og nødder til kerner, krydderier og quinoa.

  • Broccolisalat med sesamdressing

    Broccolisalat med sesamdressing

    Til 4 personer Ingredienser: 1 broccoli 2 små æbler 1 rødløg 2 spsk sesamfrø, ristede Dressing: 2 spsk skyr 4 spsk mandelfløde ½ - 1 tsk mørk sesamolie Salt Fremgangsmåde:...

  • Blue cheese-salat

    Blue cheese-salat

    Ingredienser: 6 stængler bladselleri 2 røde æbler 1 avocado 1 håndfuld babyspinat 50 g valnødder 100 g danablue Dressing: 1 spsk. vand 2 spsk. olivenolie 1 spsk hvidvinseddike Saft af...

  • Azukibønne salat

    Azukibønne salat

    Til 4 personer Ingredienser: 400 g. kogte azukibønner 1 stor gulerod groft revet 1 porre i tynde ringe 15 - 20 soltørrede tomater ½ salathoved eller ca. ½ -3/4 bakke...