Detox efter ferien – en blid vej tilbage til gode vaner
Men hvad betyder detox egentlig – og hvordan kan man gribe en naturlig detox an på en balanceret måde?
Detox
Efter ferier oplever mange, at hverdagen kalder på lidt mere balance. Måske har der været flere tunge måltider, søde sager, alkohol eller uregelmæssige rutiner end normalt. Det kan sætte sig som træthed, tunghed i kroppen eller som en urolig og oppustet mave.
