Til 1-2 personer
Ingredienser:
- 1 banan – evt. frossen i tynde skiver
- ½ avocado
- 1 håndfuld frisk eller frossen persille
- 2 cm ananas uden skræl
- 4-5 dl ris- eller mandelmælk
- 1 spsk hørfrøolie
- Evt. isterninger
Blend alle ingredienser i ca. 1 min., og drik med det samme.