✔ Fri fragt fra 299 kr.     ✔ Levering 1-3 hverdage.     ✔ Køb online - returnér i butik!

Zink

Zink er, udover et grundstof, et mineral der fungerer som sporstof i kroppen. Det kaldes sporstof fordi kroppen kun har behov for meget få milligram hver eneste dag. Zink kan findes i alle kroppens celler og tilsammen indeholder kroppen ca. 2-4 gram zink.


  • 100 Tabletter

    OmniZink3

    OmniZink3 indeholder 20 mg zink fra tre forskellige organiske zinkkilder.
    97,95 kr
    Se detaljer
  • 60 Kapsler

    Zink Citrat 20 mg

    Zink Citrat med græskarkerner.
    109,95 kr
    Se detaljer
  • 120 Tabletter

    Zink Berthelsen

    Vegetabilsk kosttilskud med organisk bundet zinkcitrat.
    179,95 kr
    Se detaljer
  • 100 Tabletter

    Zink Picolinat

    Zink bidrager til at vedligeholde normal hud, hår og negle.
    133 kr
    Se detaljer
  • 120 Kapsler

    Mega Zink

    Zink og C-vitamin bidrager til et normalt immunforsvar.
    99,95 kr
    Se detaljer
  • 60 Kapsler

    ZINK

    Zink bidrager til en normal frugtbarhed og reproduktion.
    159 kr
    Se detaljer
  • 60 Kapsler

    Zink Food state

    Zink på organisk planteform - Kosttilskud.
    188 kr
    Se detaljer
  • 50 Tabletter

    Zink og Kobber Food State

    Zink er en antioxidant som bidrager til immunsystemet og syre-base balancen.
    159 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Pure Zink

    Zink bidrager til vedligeholdelse af knogler, hud, hår og negle.
    179,95 kr
    Se detaljer
  • 120 Tabletter

    Zinc Malate

    Zink birdager til at vedligeholde normalt hår, hud og negle.
    100 kr
    Se detaljer
  • 60 Tabletter

    Zink 5 mg

    Zink 5 mg - Kosttilskud.
    89,95 kr
    Se detaljer
  • 50 Kapsler

    Zink Complex

    Kosttilskud med zink.
    105 kr
    Se detaljer
  • 150 gr

    C & Zink pulver

    NORDBO C & Zink - populært kosttilskud i pulverform.
    249,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Immune Support Zink

    Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
    199,95 kr
    Se detaljer
  • 200 gr

    Carbomin

    Mineraltilskud.
    242,95 kr
    Se detaljer
  • Udsolgt
    100 Tabletter

    Zink

    Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
    79,95 kr
    Se detaljer
  • Udsolgt
    90 Tabletter

    Zn+ Zinc

    Zink bidrager til at vedligeholde normal hud, hår og negle.
    209,95 kr
    Se detaljer
  • Udsolgt
    90 Kapsler

    Skin Support Zink

    Zink bidrager til at vedligeholde normal hud, hår og negle.
    249,95 kr
    Se detaljer
  • Udsolgt
    120 Tabletter

    Bio-Zink

    Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
    109,95 kr
    Se detaljer

Kilder til zink

Ved at spise sundt og varieret, herunder nødder, frø, kød, fisk, brune ris, bønner, ost, mælk, frugter og bær, kan du opnå at dække dit zinkbehov på en naturlig måde. Får du ikke nok zink gennem kosten, kan du supplere med zink-kosttilskud i form af f.eks. zink-tabletter, som du kan købe hos Helsam. Du kan finde inspiration til din madlavning i vores store samling af opskrifter

 

Hvor meget zink har jeg brug for?

Den anbefalede mængde zink er forskellig i forhold til køn og alder, samt hvordan ens kost er sammensat. Du bør også være opmærksom på at den anbefalede daglige dosis kan ændre sig fra tid til anden. Derfor anbefaler vi, at du altid orienterer dig om dosis i produktets beskrivelse.

Zink findes primært koncentreret i knogler, hud muskler, røde blodlegemer, prostata, lever, nyrer, kirtler, hjerne, kønsorganer, hår, negle og øjne.

 

Hvad er zink godt for?

Mineralet zink har stor betydning for en række af kroppens funktioner. Zink bidrager til: 

  • et normal syre-base-stofskifte
  • en normal omsætning af kulhydrater
  • en normal kognitiv funktion
  • en normal dna-syntese
  • en normal frugtbarhed og reproduktion
  • en normal omsætning af makronæringsstoffer
  • en normal omsætning af fedtsyrer
  • en normal omsætning af A-vitamin
  • en normal proteinsyntese
  • at vedligeholde normale knogler
  • at vedligeholde et normalt hår
  • at vedligeholde normale negle
  • at vedligeholde en normal hud
  • et normalt testosteronniveau i blodet
  • at vedligeholde et normalt syn
  • immunsystemets normale funktion
  • at beskytte cellerne mod oxidativt stress
  • spiller en rolle i celledelingsprocessen

 

Mangel på zink

Heldigvis er det meget sjældent at personer i Danmark oplever zinkmangel, da vi har adgang til en meget varieret kost og er opmærksomme på vores sundhed. Kroppen indeholder i alt omkring 2 – 4 g zink.

Den hurtigste måde at opfylde kroppens behov for zink, er gennem et tilskud af mineralet. Vælg den styrke du ønsker, og følg produktets beskrivelse for indtagning.

 

Kan jeg få for meget zink?

Ja, det er muligt at få for meget zink. Sørg altid for at tage dit zinktilskud i forbindelse med et måltid. Derudover bør du holde dig til den anbefalede daglige dosis. På den måde får du hverken for lidt, eller for meget zink.

 

Køb zink kosttilskud hos Helsam

Hos Helsam kan du finde lige det zink-produkt der passer til dig. Vi har et bredt udvalg indenfor zinktilskud, både i forskellige former, og med forskellige styrker. Se også vores andre produkter og få det leveret gratis til din nærmeste Helsam. Du er selvfølgelig også velkommen i en af vores butikker, hvor vi altid giver dig gode råd og personlig vejledning.