Hvad er slim i halsen?
Slim – det lyder ikke særligt behageligt, hvilket det heller ikke altid er. Dog har slim op til flere egenskaber, alt efter hvor i kroppen det kommer fra. Slim fanger f.eks. fremmede partikler, som kommer ind i kroppen via luftvejene. Herefter forsøger kroppen at komme af med slimet. Slim er også med til at opretholde en normal luftfugtighed i kroppen, samt understøtter det bekæmpelsen af infektioner.
Du kan få slim i halsen fra næsen og ned i svælget, fra luftrør, bronkier, lunger samt fra spiserøret. Slimet kan desuden være sejt, farvet eller meget flydende.
Hvis du døjer med meget slim i halsen morgen og aften, eller har slim i halsen hele tiden, kan der ligge andre sygdomme under, som du bør blive undersøgt for.
Herunder kan du læse mere om nogle af det, som kan øge mængden af slim i halsen.
Hvorfor får man slim i halsen?
Der er stor forskel på, hvor meget slim vi hver især har i halsen. Det kan bl.a. skyldes årstiderne, rygning, sygdom og allergi. I efteråret og om vinteren rammes mange af forkølelse, hvor hoste, løbende næse og slim i halsen er en fast del af at være syg. Hvis du er forkølet i længere tid, kan du overveje, om det måske er noget andet du er ramt af.
Oftest er hvidt/klart slim tegn på forkølelse eller og ophobning af støvpartikler. Gulligt/grønt slim med en tyk konsistens er derimod tegn på virus eller bakterie. Hvis dit slim følges af hoste og varer i mere end to uger, er det en god idé at kontakte din læge.
Udover en forkølelse, kan slim i halsen også opstå hvis du ryger, færdes i støvede omgivelser eller har spist fedtholdig mad:
- Rygning kan give en klumpfornemmelse i halsen, samtidig med at hoste med slim er mere fremtrædende. Det bedste du i dette tilfælde kan gøre, er at stoppe med din rygning.
- Støvpartikler kan resultere i slim i halsen, da de små partikler fanges i halsen. Ved at rømme dig, eller hoste, kan du få løsne slimen og få det ud af kroppen.
- Slim i halsen efter måltider kan skyldes de fødevarer du spise. Mejeriprodukter, animalske fedtstoffer, hvede og visse grøntsager kan øge kroppens slimproduktion. Derfor bør du reducere eller undgå disse fødevarer, hvis du gerne vil undgå slim i halsen efter et måltid. Brug i stedet planteolier som f.eks. olivenolie og rapsolie.
Hvordan fjerner man slim i halsen?
Der er meget du selv kan gøre, for at fjerne eller reducere slim i halsen, alt efter hvad der ligger til grund for slimet.
Ved forkølelse kan varme drikke og rigeligt med væske lindre ubehaget i halsen. Drik en kop varm te, f.eks. kamille te, lakrids te eller ingefær te. Te og væske fjerner ikke årsagen til slim i halsen, men kan udelukkende virke lindrende.
Naturlægemidlet Host-let Futura er et slimløsende middel og kan anvendes i korte perioder. Vær opmærksom på, at Host-let indeholder alkohol, og derfor ikke må anvendes af børn og personer på antibus.