Hvad er chlorella?
Chlorella er en encellet grøn alge og adskiller sig fra de blå-grønne alger, som er bakterier. Chlorella er modsat en encellet plante og derfor ikke en bakterie. Chlorella planten lever i ferskvand og bliver for det meste dyrket i Japan. Chlorella er en alge som kan bruges i forbindelse med at udrense kroppen, da chlorella understøtter galleblæren. Af den grund er der også flere folk, der bruger kosttilskuddet i et forsøg på en naturlig detox, da chlorella understøtter kroppens udrensning.Fordele ved chlorella
Der er en række fordele ved at indtage chlorella tabletter. Det gode ved chlorella er, at det er et naturligt produkt, der består af en række gode næringsstoffer. Blandt andet består chlorella af op til 60 procent proteiner. Proteiner er vigtige byggesten, der gør, at din krop kan fungere godt og omdanne energi.Dosering af chlorella
Hos Helsam kan du få både chlorella kosttilskud som kapsler og pulver. Hvis du vælger vores kapsler, er den anbefalede daglige dosis tre til fire kapsler tre gange om dagen. Vores kapsler indeholder 250 milligram per kapsel. Du kan indtage kapslerne i forbindelse med et måltid, hvor du kan vælge, om du tager dem på én gang eller fordelt over dagen. Dog er det bedst, at du starter langsomt op med tre kapsler den første dag. Ligeledes må du ikke overskride den anbefalede daglige dosering.Er du ikke vild med at sluge kapsler, og foretrækker du derfor pulver? Så har vi også et udvalg af chlorella kosttilskud i pulverform. Her er den anbefalede daglige dosering 2,5 gram for en voksen, som cirka svarer til en teske. Du kan samtidig tilsætte pulveret i en lækker smoothie eller en anden foretrukken drik. Hos Helsam har vi et udvalg af velsmagende smoothies i flere smagsvarianter, så du kan finde din favorit og blive inspireret af, når du vil lave smoothies selv. Tager du chlorella kosttilskud i pulverform, kan du hælde smoothien op i et glas og tilføje doseringen.